晚上怕鬼睡不着小妙招 看完这些我就不怕鬼了

虽然普遍认为鬼神是迷信的，但科学无法断言它们不存在，所以“信则不信。”有很多胆小的人非常怕鬼，尤其是一个人睡觉的时候。任何风吹草动都能让他脊梁骨颤抖，这里给你一个小妙招。看完这些你就不怕鬼了。希望能帮你睡个安稳觉。

首先，开灯睡觉

说到鬼最怕什么，那就是光。如果你怕鬼，最好的办法就是开灯睡觉。如果觉得光线刺眼，可以买个眼罩，会好很多。当然，我不会让你每晚开着灯睡觉。第一天晚上打开卧室灯，第二天晚上觉得可以的时候打开台灯，最后尽量关灯睡觉。怕鬼，晚上睡不着是最好的招数，让你一步步习惯黑暗。

第二，听歌

听歌是最常用的方法。当你戴上耳机，你就听不到外界的声音，你就忘记了鬼的存在。当然，请不要听一些脾气暴躁的摇滚乐。快要睡着的时候很容易把你吵醒。最好来点安静抒情的音乐。纯音乐是最好的，因为不用听歌词，脑袋不会有反应，可以自己想象画面，想着想着就睡着了。记得定时停下来。听了一晚上的歌，对耳朵是很大的损失。

第三，听电视剧

记得小时候看电视睡着了。我总是整夜开着电视，听着电视里的声音慢慢睡着。所以你可以一边听一些动作科幻电影，一边听一些安静的电影，听别人的话，这样你就忘记了鬼的存在。这个方法也很好。

四，临时抱佛脚。

这不是比喻，而是真的让你临时抱佛脚。鬼最怕的就是神佛了。如果你真的怕鬼，就买鬼怕的东西，比如八卦镜，桃木剑，十字架之类的。把这些东西放在你身边。这些神一定会详细祝福你的。虽然这是心理作用，但有时很有效。