世界最神奇的催眠术 十秒钟让你进入催眠状态(2)

瞬间催眠的要素

催眠表演往往要求人们在最短的时间内进入深度催眠，以便更大程度地展现催眠的神奇，因为观众没有耐心去看持续半小时或更长时间的催眠过程，而催眠状态和催眠后的神奇现象才是他们最感兴趣的，这就导致了快速催眠和瞬间催眠的出现。

大多数人认为催眠的成功主要取决于催眠师的技巧，并认为催眠师在这里起着最重要的作用。事实上，除了催眠师本人的经验和技巧，一个人催眠成功的另一个重要因素是相互信任，这也需要他本人的重视。催眠师本身具有快速建立亲近感的能力，也是决定催眠深度的重要关键。

催眠师多是将被催眠者完全放松，然后通过暗示的方式对被催眠者进行催眠，包括言语暗示和环境暗示。言语暗示是以文字的形式向被催眠者传达一些暗示性的信息。正如催眠师所说，你现在在一个非常安静的森林里。

环境是将被催眠者置于一个适合催眠并有助于使被催眠者进入催眠状态的地方，如室内照明的光线、室内音乐、室内陈设等。但也可以在紧张嘈杂的地方进行，使催眠达到最佳效果。