肝病最怕的八种水果 不要吃太多(详细介绍)

肝脏是我们人体中最重要的器官之一，它具有解毒和新陈代谢的功能。但是现在生活压力越来越大，熬夜、抽烟、喝酒导致肝脏负担越来越重。下面小编来盘点一下最怕肝病的八种水果。让我们看一看。

八种水果最怕肝病

1、奇异果

猕猴桃就是我们常说的猕猴桃，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。经常食用这种水果可以很好的保护肝脏，帮助肝脏排出毒素，起到美容养颜和防癌的作用。但需要注意的是，过量食用会对健康造成危害。

2、西瓜

西瓜含有蛋白酶，能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。肝病患者夏天吃西瓜是有好处的，但也要注意不要吃冰鲜的西瓜，开封时间过长，每次不要超过300g，以免产生不良影响。

3、梨

经常吃梨不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。此外，梨含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、苹果酸等。能维持机体细胞的健康状态，保护肝脏，所以常被用作肝炎、肝硬化的辅助治疗。

4、香蕉

香蕉非常适合肝病患者。是一种低热量高营养的水果。它富含维生素、蛋白质、钾等成分。经常食用可以促进肝细胞的修复和再生，提高人体免疫力，不要过量，以免腹泻腹痛。

5、菠萝

菠萝含有丰富的果糖、蛋白质、葡萄糖、氨基酸、有机酸等成分，具有清热解毒、利尿的作用。而且菠萝汁中含有类似胃液的酶，能有效分解蛋白质，促进人体消化，从而达到保护肝脏的目的。

6、葡萄

葡萄是一种大多数人喜欢吃的水果。它含有丰富的葡萄糖、维生素、氨基酸等物质，能起到很好的保护肝脏的作用。此外，葡萄还能缓解水肿症状，还能改善肝病患者的神经衰弱和疲劳。

7、火龙果

火龙果分为红心火龙果和白心火龙果。一般来说，红心火龙果的营养价值比白心火龙果高，而且富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，降低血压中毒素的含量，从而维持肝脏内部的环境，有益健康。

8、无花果

无花果富含柠檬酸，水解成氨基酸等营养成分，具有健脾开胃、解毒清肠的作用。生活中适当食用无花果，可以保护消化系统，改善消化不良症状。另外，无花果热量低，不会变胖。