脚的各个部位详细图 足弓/足面/脚底由三部分(众多穴位)组成

脚是我们身体非常重要的一部分。上面有很多穴位，在人体活动中起着关键作用。让我们和边肖一起看看脚的各个部分的详细示意图。

脚的各个部分的详图

1.脚弓

足弓又称足弓，呈现拱形结构，主要支撑我们在陆地上行走。能承受很大压力，弹性高。同时保护我们的足部神经不受压迫。生活中常见的扁平足是由于足弓塌陷变平引起的。

2.脚面

脚背也就是我们的脚背，由跗骨组成，主要是脚趾和脚踝之间的部分。如果在生活中脚背受到过度的压迫，会造成脚趾剧烈的疼痛和变形，所以在选择鞋子的时候一定要以舒适为标准。

3.内脚面

内脚背是面向另一只脚的一侧。这个部位比较脆弱，表面的皮比较薄，容易损伤。踢足球时经常使用内脚背，可以增加与足球的接触面积，但不利于力量的释放。

4.外脚面

脚的外表面是脚面向腿外侧的一侧。我们在踢球的时候，可以利用小腿的肌肉发力，然后用脚的外表面接触足球，把球快速踢出去。这部分多用于传球或外旋弧线强的投篮。

5.脚底

脚掌是我们日常行走中直接接触地面的一部分。脚背、脚掌、脚跟都是脚掌的组成部分，脚掌上有很多穴位。按摩时，脚底是主要部位，能体现个人健康状况。