室温多少最舒适 通常在18-24℃之间最舒适(有个体感官差异)

无论在炎热的夏天还是寒冷的冬天，人和动物都会因为极端的气候而感到不舒服，其中影响最大的因素就是温度，那么室温多少才是最舒服的呢？让我们和边肖讨论一下。

室温多少最舒服？

人体最舒适的室温通常在18-24之间。早在2002年，我国就给出了室内适宜温度的标准，其中夏季空调温度标准值为22-28，冬季供暖温度标准值为16-24。春秋两季的温度没有说清楚，因为这两个季节的自然温度对人来说是舒适的，不需要用设备来控制温度。

对于人体来说，所谓的冷热是主观感受，与实际温度并不完全相同，而人的感受除了与温度有关外，还与风速、湿度等条件有关。当环境温度超过舒适上限时，人会感到热，超过37时，人会感到酷热。如果温度低于0，人体会感到寒冷。

人体最舒适的湿度是多少？

冬季人体最舒适的湿度约为30%-80%，夏季适宜湿度在3%-60%之间。在这个湿度范围内，感觉舒适的人占95%以上。如果室内空气不流通，或者相对湿度小于35%，室温超过25，人体就会开始吸收外界热量，产生闷热感，需要通过开窗等措施来缓解。

当我们休息、睡觉等时。活动量少，如果室内湿度在50%-60%之间，人体会感觉更舒服。如果室内湿度设置过低，人会感觉干燥，从而产生焦虑等外界情绪。相对湿度高于90%时，空气中水蒸气含量高，蒸发量小，大量汗液难以排出，所以会感觉闷热。