柿子是生活中常见的水果。吃起来很甜,营养丰富,比如多种维生素。一般吃了柿子之后,有些东西是不能吃的,那么吃了柿子之后有哪些东西是不能吃的呢?让边肖来回答吧。
吃完柿子就什么都吃不下了。
吃柿子后不能吃西红柿、鸡蛋、糖、红薯,以免腹泻,危害人体健康。另外,吃柿子后不能吃薯片,会刺激胃酸分泌过多,与柿子中的果胶沉淀凝结,产生硬块。量太大的时候可能会引起消化道出血或者胃溃疡。你可以等五个小时再吃。
吃柿子的好处
1、补充铁元素
现在很多人会因为缺铁而出现缺铁性贫血的症状,表现为手脚冰凉,四肢无力,头晕耳鸣。可以适当吃柿子,从中获取铁质,改善贫血。如果贫血症状加重,会有很多不良反应。
2、促进肠道蠕动
柿子有润肠通便的作用,因为它含有能促进人体健康的果胶和纤维素。食用后可帮助肠道蠕动,改善便秘。如果有明显的便秘症状,可以适当吃点柿子。
吃柿子的禁忌
1、忌空腹使用
柿子中的鞣酸、果胶等成分很容易与胃中的消化液——胃酸结合,形成胃柿石。胃柿石如果不能自然排出,就会出现消化道梗阻,导致上腹部剧烈疼痛,呕吐,甚至呕血。
2、忌过度食用
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等人体不能吸收的矿物质形成化合物,所以吃太多柿子会导致这些矿物质的缺乏。而且柿子含糖量更高,所以人吃柿子比吃等量的苹果和梨更有饱腹感,从而影响食欲。
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