连打三个喷嚏代表什么 有人在说你(其实是感冒或者过敏性鼻炎)

生活中每个人都会打喷嚏。有些人偶尔打一次喷嚏，有些人打两次喷嚏，但有些人一连打三次喷嚏。你知道三个喷嚏意味着什么吗？带着这个问题，和边肖一起往下看。

三个喷嚏是什么意思？

连打三个喷嚏。民间有句话，有人在说你。如果一个喷嚏代表有人骂你，两个喷嚏代表有人想你。其实这是一种生理现象。连续打三个喷嚏，说明你感冒了或者过敏性鼻炎。其中，过敏性鼻炎的典型症状是连续打喷嚏，一般一天数次，每次连续打喷嚏三次以上。

连续打喷嚏怎么办？

1、判断原因

偶尔打喷嚏是正常的，但连续打喷嚏可能是生病的迹象。在这种情况下，我们应该先做出判断。如果你说除了打喷嚏没有其他症状，比如鼻塞、流鼻涕、头痛、发烧等。那就不用担心了。如果有其他症状，建议及时就诊，以免对身体造成威胁。

2、做好预防

连续打喷嚏时，应做好预防措施，尤其可能发生感冒、鼻炎等疾病。这时候你可以根据自己的情况进行预防。比如感冒了，采取措施保暖。可以喝姜汤驱寒。如果怀疑是过敏性鼻炎，需要多喝新鲜的果蔬汁，如胡萝卜汁、橙汁等，为身体补充丰富的维生素。

3、注意休息

一般连续打喷嚏说明自己的免疫力变差，以至于细菌、病菌等。可以被利用。所以这个时候一定要注意休息，不要熬夜，尽量早睡。睡前也可以用热水泡脚，有利于血液循环，起到提高睡眠质量的作用。睡觉时保持房间通风，但不要逆风吹。