醒酒喝什么最好最快 蜂蜜水/解酒汤/番茄汁(注意饮用)

酒在我们的生活中占据着非常重要的地位，尤其是对于一些商务人士来说，经常会有说不完的酒局。但是，长期饮酒会增加肠胃的负担，所以这里稍微介绍一下什么是最好最快的醒酒方法？让我们往下看看。

醒酒最好最快的方法是什么？

1、蜂蜜水

蜂蜜水是解酒最常用的武器。它含有大量的果糖、葡萄糖等单糖，可以不经胃肠消化直接进入血液。其中，果糖可以加快血液中酒精的代谢速度，而葡萄糖可以预防大量饮酒引起的酒精性低血糖。所以，酒后可以适当喝点蜂蜜水醒酒。

2、解酒汤

如果家里有桑葚、决明子、枸杞子等常用的中草药，可以冲泡一些菊花枸杞水、桑葚水，或者煮决明子汤、麦芽汤，帮助醒酒。这些中草药有保肝的作用，平时也可以喝。

3、番茄汁

西红柿中含有大量的果糖和维生素C，能促进酒精的吸收和分解。饮酒后，低血糖容易出现疲劳、乏力、抑郁等。这时候喝一杯番茄汁可以补充糖分，缓解醉酒后头痛的不适。

饮酒注意事项

1、喝酒前吃点东西

空腹喝酒对身体会有很大的伤害。胃里没有食物，酒精会直接刺激胃壁，导致胃炎，久了会导致胃出血，胃溃疡。此外，肝脏在代谢酒精的过程中会消耗大量的B族维生素，建议在饮酒前先吃花生、大豆和动物内脏。

2、选低度酒小口喝

酒精含量高就是酒精含量高。如果饮酒过快，酒精进入血液的速度会加快，血液中的酒精浓度会立即升高，容易导致醉酒。所以，喝酒不仅要选择低度的酒，还要细嚼慢咽，小口啜饮。