电子烟和香烟哪个危害大 电子烟(含有香烟中没有的物质)

电子烟是近年来推出的新型烟草高科技产品，口味选择多样，一经推广就受到了很多人的追捧。那么，你知道电子烟和香烟哪个危害更大吗？让边肖给你介绍一下。

电子烟和香烟哪个危害更大？

电子烟危害很大。市面上大部分电子烟一般都是由锂电池、电子雾化器、烟雾弹组成，里面仍然含有尼古丁，会让人产生依赖感，直接影响人体的心血管系统，所以本质上和传统香烟没有区别。此外，电子烟还会产生致癌物质。美国波特兰州立大学的研究表明，电子烟在较高功率下运行时，排出的烟气中苯的含量比普通空气中高出一千倍。

为了制造噱头，将客户群扩大到更年轻的年龄段，电子烟不仅有更大众化、时尚化的包装，还加入了很多传统香烟没有的口味，比如薄荷、咖啡、荔枝等。导致其中多种添加剂，也是这些传统香烟中没有的物质，使得电子烟对人体的危害更大。

电子烟原理

电子烟使用微型计算机等电子元件。当人们吸烟时，他们会释放少量的尼古丁和尼古丁。同时，他们吐出的模拟烟雾和真烟一模一样，从而达到和传统香烟一样的生理和心理需求。一般电子烟主要由含有尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池组成。雾化器由电池棒供电，可将烟雾弹中的液态尼古丁转化为烟雾。

戒烟的有效方法。

戒烟初期，可以随身准备一些零食或者糖果。当你对香烟上瘾的时候，可以用这些零食来代替，可以在一定程度上减少吸烟者对香烟的依赖。另外，在戒烟的过程中，要保持良好的睡眠习惯，生活规律。这样一来，身体机能就会慢慢提高，身体机能可以帮助人抵抗烟瘾的发作。